在老房翻新时，建议先刷墙再铺地板。

首先，如果在铺完地板后再刷墙，墙漆或其他涂料可能会不小心滴落到地板上，这样不仅可能会弄脏地板，还可能对地板造成损伤，特别是对于一些表面较为脆弱的地板材料来说。此外，对于高处的墙面装修，装修师傅可能需要使用到脚手架等工具，如果先铺地板，这些工具可能会划伤地板，造成难以修复的损害。

其次，先刷墙可以更好地保护地板。在刷墙过程中，地面通常会做好保护措施，但即使如此，也难免会有墙漆或其他涂料滴落。如果先铺地板，就需要额外注意防止涂料滴落，增加了装修的复杂性和风险。

最后，从美观性的角度来看，先刷墙再铺地板可以使墙面和地面之间的衔接更加和谐，提升室内的整体美观度。

因此，老房翻新时，建议先刷墙再铺地板，这样可以更好地保护地板，避免不必要的损害和麻烦，同时也能提升装修效果。

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